Pflegeaccessoires
Alternativ zur Ölmassage empfiehlt der Ayurveda die Garshan-Massage, eine Trockenmassage mit Seidenhandschuhen. Sie wird nach Ayurveda zur Ama*-Reduzierung und bei vorherrschendem Kapha* empfohlen. Die Garshan-Massage wird genauso wie die Ölmassage vor dem Duschen durchgeführt.
*Ayurvedische Prinzipien, die in der modernen Wissenschaft keine Entsprechung finden
