Organic Inulin Powder 500g

Product.Nr.: 180847-DE

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Ingredients: Chicoree Root Powder*
*from certified organic agriculture

500g

vegan

lactose-free

gluten-free

raw food

product description

Inulin ist ein wasserlöslicher Ballaststoff, der probiotischen Kulturen als Nährstoffquelle dient.

Durch Inulin kann der Anteil von Ballaststoffen in der Ernährung auf einfache Weise ergänzt werden. Als Richtwert für die Zufuhr von Ballaststoffen gilt bei Erwachsenen eine Menge von mindestens 30 g/Tag (Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung DGE).

• Zichorieninulin fördert die Darmgesundheit
• Ballaststoffe aus der Zichorienwurzel unterstützen ein gesundes und ausgewogenes Verdauungssystem
• Zichorieninulin trägt durch Erhöhung der Stuhlfrequenz zu einer normalen Darmfunktion bei

Die positiven Effekte stellen sich ab einer täglichen Einnahme von 12 g Inulin ein (3 gehäufte Teelöffel). Die Aufnahme der empfohlenen Verzehrmenge kann auch in mehreren Portionen über den Tag verteilt erfolgen.

Verwendungshinweis

3 x täglich 1 gehäuften Teelöffel Inulinpulver in ca. 200 ml Wasser, Tee oder Saft trinken (1 Teelöffel entspricht 4g). Sie können das Pulver auch über Müsli streuen, in Joghurt rühren oder im Smoothie unterrühren. Es gibt auch köstliche Rezepte, um mit Inulin zu backen oder kochen. Bitte beachten Sie, dass Inulin schlecht in kaltem Wasser löslich ist. Deshalb in warmen Tee lösen oder auf Müsli streuen. Balaststoffe immer mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Inulin kann bis zu 20g am Tag eingenommen werden (5 Teelöffel)